我只能说：大要我没吃到位！170斤胖姑娘想减肥，医生却让她多吃肉！成果1年瘦55斤

葬爱家族族长 · 发表于 2018-8-30 09:31

什么都不想说也许我吃的还不够……

大师一路来吃肉

不喝茶会犯困 · 发表于 2018-8-30 09:33

提倡吃肉的前提，是减少米饭面条的摄入，以及总量的严格控制，并不是拼命吃肉。

心弦上的风景 · 发表于 2018-8-30 09:34

这个就是现在流行的酮体减肥法

老烟斗 · 发表于 2018-8-30 09:35

很简单的道理，肉里瘦肉精含量很高。

没事喷一发 · 发表于 2018-8-30 09:35

又想骗我吃肉

QQ小蜘蛛 · 发表于 2018-8-30 09:36

好像有道理。

风车山的风 · 发表于 2018-8-30 09:40

刨除病理性的，一般减肥就是加减法，吃的再多，能消耗掉就胖不起来，就怕好吃懒动的。

埃及王子 · 发表于 2018-8-30 09:46

关键是要健康才行，癌症晚期也瘦，和运动瘦是二个概念，吃肉减肥完全不健康。

Schuyler · 发表于 2018-8-30 10:57

真正的减肥是你每天的消耗热量始终要大于你的摄入热量这就是减肥

午夜心归 · 发表于 2018-8-30 10:59

直接吃瘦肉精更快

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