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发表于 2018-6-4 10:54
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发表于 2018-6-4 11:13
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发表于 2018-6-4 13:00
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来历:眽眽养生 ID:mmaijiu(纪小龙师长，主任医师、教授、博士生导师，三军剖解学构造胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国三军及北京市医疗变乱判定委员会专家，每年在病理睬诊中处理疑问、关键诊断1000例以上。)我是做病理研讨的。说到病理学，老百姓领会得不多。在国外叫doctor's doctor，就是“医生的医生”。由于我们天天干的活，都是给医院里每一个科的医生回答题目。并不是我们有什么特别的才能，而是我们都有一台显微镜，可以放大一千倍，可以看到病人身材里的细胞酿成什么样子了，可以从本质上来熟悉疾病。最好的保健就是天真烂漫我以为，最好的保健是天真烂漫。不要过度夸大外因的感化，而是依照自己自己生命活动的纪律，去做好每一天的工作。小孩、年轻人、中年人、老年人，各有各的纪律，各有各的自然之道。大师都吃保健品，保健品毫无感化。汉子喜好补肾，我不大白他为什么要补肾。男性的强健和性才能，是由身材里的男性激素决议的，不是用什么药物、吃什么补品可以补充的。化装品只能用作心理抚慰有的人皮肤枯燥，抹一点光滑的连结水份，那是可以的。可是想用化装品变得年轻，今年20明年18，那你就上当了。皮肤的黑和白，决议于皮肤里黑色素细胞发生的色素多和少。我去美国的时辰专门考查过，黑人、白人皮肤里的黑色素细胞都差不多，差在细胞发生的色素是多是少。你以为抹了药，就能让细胞发生的色素多一点或少一点，这是做不到的。很多化装品抹上去以后确切有结果，但它不是从底子上处理题目，即是刷浆，你的黑色素细胞是永久稳定的。每小我的皮肤都有7层细胞。假如你去做美容，磨掉3层，就像本来穿着厚衣服，看不到里面的血管，现在磨薄了，血管的红色就明显，看上去就红润了，像抛光一样。所以你做美容今后，会又红润又亮光，显得年轻了。不外，人的细胞替补是有次数的，假如能替补50次，你早早的就消耗掉了，等你老了，再想替补就没有了。还有活动应当适当我们可以活动，可是不能透支。任何活动形式都有它最好的频度和幅度，比如说心跳，正凡人1分钟跳70下，你不能让它跳120下、150下，那不是最好的活动限度。活动的时辰，不能跨越身材里细胞所可以承受的限度。很多运带动都不长寿，由于他的活动强度跨越了应当承受的频度和幅度。就像烛炬，熄灭得出格旺，生命一定很快就竣事了。我们说，平常大师心跳是70下80下，不外成年累月都是这类状态也不是好事。假如你每个星期有一次或两次，让心跳到达100甚至120(最好不要跨越 150)，你的血液加速活动，即是给房间来了一次大打扫。一个星期左右完全清算一两次，把每个角落里的废物都经过血液循环带走，有助于你身材的代谢。医生的诊断有三成是误诊医生的诊断有三成是误诊。假如在门诊看病，误诊率是50%，假如你住到医院里，年轻医生看了，别的的医生也看了，大师也察访、会商了，该做的B超、CT、化验全做完了，误诊率是30%。人体是个很复杂的工具。每个医生都希望妙手回春，也都希望误诊率降到最低，可是再控制也控制不住。只要当医生，没有不误诊的。小医生小错，大医生大错，新医生新错，老医生老错，由于大医生、老医生碰到的疑问病例多啊!这是纪律。中国的误诊和国外比起来，还低一点儿。美国的误诊率是40%左右，英国的误诊率是 50%左右。 我们应当一般看待误诊。误诊的缘由是多方面的，太复杂，一时说不清，可是可以告诉大师一个原则:假如在一家医院、被一个医生诊断得了什么病，你一定要征得第二家医院的核实。这是个最简单的削减误诊的方式。有一些不是误诊的题目。比如说脂肪肝，它不是病。在20年前，不管哪本书上，都不会专门有这个词儿，这满是B超惹的祸。有了超声这个仪器，把探头往你的腹部一放:哦!你是脂肪肝!这个词就叫出来了。我专门研讨过这个题目。我在剖解之前，先给超声科打电话，让他们推一个超声机到剖解室，在翻开腹部之前超一下，看有没有脂肪肝，然后翻开来考证。偶然辰他们说:没有，翻开一看:这不是黄的脂肪吗?有的正相反。所以超声诊断脂肪肝是不正确的。身材里脂肪多，你的肝脏里脂肪一定多，题目是脂肪多了，给你带来什么疾病没有?我们做了很多剖解，没有发现一个肝脏的软化、肝脏的损伤，是由于脂肪肝引发的。有人说你现在是轻度脂肪肝、过两年变重度脂肪肝，然后就变肝软化，最初是肝癌，说这样话的人没有任何证据。还有酒精肝，都以为饮酒对肝侵害最大。酒精叫乙醇，乙醇到了肝脏，在那边分化，像铰剪一样，把两个碳的份子剪断，终极产物是水和二氧化碳，二氧化碳呼进来，水尿进来。假如你的肝脏里都是这样的铰剪，你惧怕饮酒干什么?关键不是对肝的损伤，肝细胞死了可以再生，关键是对神经细胞的危险。人体里只要神经细胞是生下来几多个，一辈子都不会再增加一个，只会削减。饮酒每喝醉一次，都要牺牲一批神经细胞。癌细胞是杀不死的我对癌症的爱好，从70年月上学时辰就起头了，到现在已经30多年了。起头的时辰布满了空想、布满了豪情。我以为，把一切的时候精神都用来鼓捣癌症，总能鼓捣出花样来吧!1978年第一届招收研讨生，我就直奔着癌症去了。成果搞了半天，发现本来是竹篮吊水一场空!每个新方式一出来，我就去鼓捣一阵，最初一个个都幻灭了。我感受最悲凉的就是:送进来一个十几岁的中门生，已经满身转移、分散了，他还不大白，还想回去上学。我去查房的时辰，这个小朋友就问:爷爷，我什么时辰可以上学啊?我怎样回答?我照实告诉他?面临这么幼小的一个生命，我怎样能说得出来?我假如隐瞒，等这个孩子到了最初阶段，就会晓得我是在说假话，我再去看他，他还能信赖我吗?中晚期的时辰，你去治疗癌细胞，想把癌细胞杀死，这个思绪是错的。癌细胞是杀不死的!你不要期望经过医学的法子，来处理你的癌症题目。那末要用什么法子呢?我打个例如:任何癌症，就像一个种子，你的身材就是一片土壤。这个种子冒芽不冒芽，长大不长大，完全取决于土壤，而不是取决于种子。种子再好，土壤不合适，它决不会长出来。怎样改良这个土壤?这是现在研讨的课题。我们提倡健康体检早期的癌要治好很简单，题目是怎样发现。傅彪最初也到我那边去看病，他是肝癌。肝癌大都都履历了乙肝、丙肝，然后是肝软化，第三步到肝癌。细胞酿成癌要5到 10年!肝脏遭到进犯，1个变2个、2个变4个，像小芽冒出来一样，然后一点一点长大。你每过半年查一次的话，它决不会长成两三公分的癌!只要提早治，在两三公分之前，肝癌都可以妙手回春。像姚贝娜，傅彪这样的案例，假如提早诊治，不是老说工作忙，是完全有法子挽回的。可是他找到我的时辰，已经没法子控制了。他的肝脏切下来我也看到了，太晚了，不成能再活下去。那时他人还骂我说:人家手术今后不是好好的嘛!你怎样说人家活不长?我可以必定他活不长。他的癌细胞像散芝麻一样，在肝脏里遮天蔽日处处都是，怎样能活得长?有人说换肝便可以了。癌细胞很聪明，肝癌细胞最合适发展的情况是肝脏，肝脏里面长满了，它就跑此外地方去了，等你换了一个好肝，五湖四海的肝癌细胞都返来了!没有用的!我们有义务早期发现肿瘤、早期治疗。假如是晚期，我倡议针对保存质量去尽力，减轻疾苦，延永生命。针对晚期癌症的治疗不需要做，由于没有用。作为医生，我给自己只能打20分为什么?有三分之一的病医生力所不及，有三分之一的病是病人自己好的，医学只处理三分之一的病。而这三分之一的病，我也不成能处理那末多，我能打20分就很不错了。做医生这么多年，我有一种感慨:医生永久是无法的，由于他天天都面临着失利。健康是1，其他的一切都是0，具有健康，才会具有未来。在平常生活中留意一其中心，两个根基点，四高文风，八项留意，就会把健康把握在自己手中。一其中心是健康;两个基点是糊涂与潇洒;四高文风:助报酬乐，满足常乐，自得其乐，嫡亲之乐;八项留意:健康四大基石:平衡的营养，适当的活动，充沛的休息，积极的心态;保健四最好:最好的医生是自己，最好的药物是时候，最好的心态是安好，最好的活动是步行。
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