少儿武术培训传承民族文化

武当理安 · 发表于 2009-6-9 15:04

“昨天是历史，明天是谜团，只要明天是天赐的礼物”。不但明天是天赐，每一个孩子也都是天赐。孩子的健康离不开很多身分，最重要的却是孩子的心里长大。外在是易逝的，而内在加倍永久。长大始于胡想，胡想的实现源于行动。把握好每一天，培育孩子的正确行为形式。也许有的孩子外向，有的孩子不自傲，有的孩子不长于处置好和外界的关系，那末就应当率领着孩子来驱逐这个应战。经过武当武术夏令营，建立起孩子的自傲心，帮助孩子打破障碍做回自我！

1.经过游戏或身材活动可以获得成就感和满足感。同时以积极的心态面临新的应战。
2.武术活动可以减缓不满、不安，可以调理从怙恃和教员那边来的进修压力，也能起到调理情感的感化。
3.不依靠于怙恃自行处理在活动中所碰到的困难，可以培育孩子的自力性。
4.经过武术角逐和群体活动，孩子可以培育社会顺应才能和法则等社会道德观，而且还可以进步书籍进修才能有助于集合力和控制力。
5.经过武术活动可以进步改变一小我气质形象。
6.经过由很多分歧行动组成的武术套路练习可以培育少年儿童的空间感，和方位感。
7.武术练习还可以成长少年儿童的思维才能。
8.孩子学武术，效果快，在黉舍不被欺侮。”

武当理安 · 发表于 2009-6-9 15:04

少儿武术培训班
招生简章
武术是中华民族瑰宝，是中华民族几千年人民智慧的结晶，它糅合了中国哲学、道家、儒家等著多学派于一身，现镇江市同和养生堂特开设少儿武术培训班，由中国武当拳法研究会会员，中国武当三丰派第十五代传人许启安先生，担任总教练培训指导。
少儿练习武术更为有益，这可以锻炼孩子的毅力，培养独立自主、勇于进取、吃苦耐劳的良好习惯，可使孩子做事机敏干练，反应灵敏，并能健身防身，对塑造孩子的人格也有着非常重要的意义。
通过武术运动，对身体机能也起到十分重要的作用：
1. 可使骨密度增厚
2. 增强孩子的协调性、灵活性。
3. 改变肌肉成分，提高活动能力。
4. 提高心肺功能。
5. 增强抵抗力和免疫力。
一、招生对象：在校中、小学生及幼年儿童（幼儿限大、中班）
二、教学内容：1.基本功练习以及精、气、神、形兼备练习等；
三、授课时间： 2009年7月1日起正式开班，即日起开始报名。
四、训练安排：上午：7：30----8：30 晚上：7：00----8：00
五、学费：300元/每人每月。（送一套少儿武术服）
六、教学地点：城市客厅。（每周六下午2：30在伯先公园集体训练）
七、报名、咨询电话：0511----85277282 15152938512
2009 年6月6 日

武当理安 · 发表于 2009-6-9 15:05

少年练习太极拳的好处
学龄儿童是练习武术的最佳时机。而是男孩女孩的生长发育规律不同，女孩子发育较早些，练习太极拳的年龄更可以提早到5至6岁。
练习太极拳主要好处表现在增强动作时间的知觉，肌肉用力感、动作方位感，协调能力等等。

具体表现在：

1、儿童少年正处在生长发育期，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动，致使其内脏各器官系统。太极拳运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响，关节活动的范围大大增加。

2、太极拳是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善。练太极拳要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到按摩内脏的作用，促进了血液循环。

呼吸运动密切配合是太极拳运动的主要特点之一，能使肺部扩张明显，可加大吸氧量，长期练习可提高肺活量，另一方面胸腔内部静脉压力降低，有利于静脉回流。虽然儿童少年的最大摄氧量和负氧债的能力均低于成年人，但经过系统训练后，机体在无氧条件下运动能力得到提高，运动后恢复的时间也大大缩短，并且有氧代谢能力也得到了改善。

3、由于练习太极拳的过程中各中枢之间的协调关系受到严格的训练，因此经常练习太极拳可以改善大脑皮层各中枢之间的皮质下中枢之间的协调关系，在做武术训练时，运动要快而有力，运作之间转换迅速而轻松，因此经常进行太极拳练习，不但可以改善各中枢之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性。

4、根据少年儿童生长发育的基本规律，少年儿童和的骨质硬度小，韧性大，虽然不易骨折，但容易弯曲和变形，通过太极拳的系统训练可以刺激骨骼生长，帮助孩子身高的发育。

5、少年儿童练习太极拳不仅不会影响学习，而且提高孩子的注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力，并且可以提早开发大脑，挖掘孩子的内在潜力。

镇江我爱你 · 发表于 2009-6-9 16:24

不错，喜欢。

武当理安 · 发表于 2009-6-11 09:58

回复：4楼
谢谢支持

少儿武术培训传承民族文化

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