天天要花很多时候在电脑前的童鞋请戳进来，视力改正的时辰到了！

不写浪漫 · 发表于 2012-7-25 09:12

假如你有一双明亮的眼睛，那你就会具有清澈的眼光，要爱惜眼睛哟，亲！

下面网罗了一些规复视力的小方式，都是经过本人亲身理论过得，大师无妨一试。

不写浪漫 · 发表于 2012-7-25 09:15

Step.1 凝视远方的绿色植物，绿树or绿草，全神贯注25秒，辨认草和树木的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一看清掌纹，大约5秒。《然后循环，10min=20次》

蒼小耳 · 发表于 2012-7-25 09:16

好！！

不写浪漫 · 发表于 2012-7-25 09:17

Step.2 眼球上下左右各10次，接着再逆时针顺时针各10次。《5个循环即可》

_居居 · 发表于 2012-7-25 09:17

科普贴

不写浪漫 · 发表于 2012-7-25 09:18

Step.3 还记得学校里的眼保健操吗？虽然有传眼保健操无用论，但是对缓解眼疲劳很有帮助，认真做哟！！！

不写浪漫 · 发表于 2012-7-25 09:22

Step.4 <冬季-熨眼法> 静坐，快速双手摩擦生热，闭上双眼，迅速捂住双眼，直至热气散掉，3-5次，可促进眼睛血液循环。

这个方法在冬天特别好哦，因为手冷可以搓手

花梨_Nov7 · 发表于 2012-7-25 09:23

心有余力不足啊

不写浪漫 · 发表于 2012-7-25 09:26

Step.5 最后一个方法，<洗眼法>-温水，将脸浸入水中，慢慢睁开双眼，上下前后慢慢移动眼球，眼睛一开始会酸胀，但是过会就会很舒服哟。

！！！！！记住一定要先把脸盆消毒！！！！！

画圈诅咒 · 发表于 2012-7-25 09:28

顶啊，最近眼睛各种酸

不写浪漫 · 发表于 2012-7-25 09:30

最后说一下，市场上的缓解眼睛疲劳的药物一般都有副作用，所以物理治疗是特别安全的。

想要清澈的眼神的秒杀的亲，千万要注意哦。

最后效果大概是这样的：清澈的眼神，我的目光从来没有如此魅力！！！

妍月光 · 发表于 2012-7-25 09:46

浪漫辛苦了希望能有效果。。。。。

永远爱shine · 发表于 2012-7-25 09:47

本人一天打扮的时间是在电脑前的，目测我一个暑假下来视力会狂降。。。

love我来了28 · 发表于 2012-7-25 10:48

我也来顶一下···保护眼睛，人人有责。。。

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