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4月18日下午社会后代承接的牌湾社区党建为民办事项目《灵心暖和长者——社区居民心理关爱计划》展开主题为“催眠，让你生活更轻松减压工作坊”，项目办事工具、社区老党员、居民主干、社会后代自愿者、团校心灵氧吧心理征询师自愿者30余人加入，项目负责人、社工师吴秋华主持了活动。 本次专题工作坊由项目团队心理专家王萍教员担任主导讲师，“牌湾社区列位年老、大姐、朋友们，你们领会催眠吗？有人看过电影《催眠大师》吗？”“几个世纪以来，催眠一向是很奥秘的话题。很多人迷惑，我能被催眠吗？催眠能为我减轻压力吗？”…… 在王教员的提问中，大师旁观了一段视频，接着王教员以亲热的笑脸，甜润的嗓音，纯粹的普通话娓娓道来，率领在场的一切人配合走进催眠天下：“到底什么是催眠？”王教员先容说，催眠是相同，就是绕过人的认识的阻抗和潜认识相同。假如将人类的全部认识比方成一座冰山的话，浮出水面的部分就是属于显认识的范围，约占认识的10%，而90%隐藏在冰山底下的认识就属于潜认识。经过图文并茂的形式先容了“催眠根基常识”、“催眠的益处、感化”、“潜认识表示”，在办事工具对催眠建立根基认知的根本上，王教员率领大师作催眠放松练习，随着“重逢是首歌“的音乐节奏，大师不由自立的舞动起来，舒缓心身，放松自我，体验了音乐催眠带来的愉悦，现场王教员还率领大师停止了“爱的长大”催眠练习，办事工具李大姐、刘年老、甘大姐现场作了分享：催眠让我们学会放松，感受当下，很奇异。王教员希望大师“凡事往益处想，记着欢畅是人间最好的药”。 此次减压工作坊也是项目组针对部分办事工具分歧层面的心理压力，供给介入式的专业办事，回应了需求，收到初步结果。 工作坊竣事后，现场还为有需求的办事工具作了个案教导。 文稿：吴秋华 |
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