10月17日下午，地处老城区的鼓楼岗社区会议室暖意融融、笑声连连，一场以“尊更生命珍更生命”为主题的心理健康讲座正在停止，来自鼓楼岗社区的办事工具、四个长大型小组组长即网格长、市团校“心灵氧吧”和社会后代自愿者40余人加入了此次活动。刘慧主持了活动。

这是社区公益办事项目《爱在社区 点亮生命的希望》自启动至今，社会后代公益办事社与镇江市团校“心灵氧吧”专业团队的心理健康自愿者第六次走进鼓楼岗社区，为因病致贫致困的弱势人群，出格是严重病患者，供给心理健康教育、心理征询、心理疏导等专业办事。本次讲座由国家一级心理征询师、退休高级教师王子萍教员担任主讲，王教员一改“我讲你听的”传统形式，采用了与办事工具灵活互动的沙龙式授课，首先请苏萍大姐演唱了越剧《十八相送》片断作为收场，苏萍大姐圆润的唱腔，一招一式的表演赢得阵阵掌声。现场顿时活跃起来。

接着王教员从心理学专业的角度为办事工具报告尊更生命和珍更生命， “珍重”生命，生命是每小我最大的财富，身材不但属于自己，也是全部家庭、社会的。不要等到要落空的时辰，才感知“具有的宝贵”。有生命，便有希望。对于生命而言，要健康地在世,在世就是一种成功。王教员还出格重点报告了“尊重”生命的八个方式，一是巧用潜认识，重拾良好状态；二是精神不败，勇气永存；三是改变你的想法，就会改变你的天下；四是命运如同手中的掌纹，不管多盘曲，始终把握在自己手中；五是流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更顽强；六是磨合自己，在人群中长大；七是克服疾病要有信心、决心和耐心；八是操纵30天改变一个习惯，行为学的研讨表白，对峙三个星期，初步成为习惯，三个月养成稳定的习惯，半年构成安稳的习惯。果断的信心、杰出的习惯是健康的基石。

第三个环节由“阳、光、鼓、楼”四个长巨细组的代表作分享讲话，“阳字组”谢疆洪组长为大师报告了组员张振林以杰出的心态安然面临窘境，照顾身患沉痾的家人数年如一日，不离不弃，挑选对峙、连结悲观做命运的仆人；“光字组”的严芬娣组长也是一位资深网格长，经过加入项目活动，进修到很多心理健康常识，感受在与居民相同交换中更有方式，做好社区居民工作更有底气，更有气力了；“鼓字组”的小草组长为大师分享了旅游对换剂心态，减轻压力的益处，走进来，放松自我，走进自然，放飞心灵；“楼字组”的尹阿凤组长经过认真的预备，作了“建立和谐家庭”的分享讲话，先容了在处置大师庭的尊长、晚辈关系中学会换位思考，多为对方着想，教育后代要留意方式方式，说话表达要适当，要尊重采取家庭成员分歧的生活方式和习惯爱好等心得体味，大师认真出神的凝听。

整场沙龙式讲座出色纷呈，有警示故事、有案例分享，更有与办事工具心与心交换，大师积极介入会商，勇于讲话表达看法，现场氛围热烈平和。这类办事工具介入式的互动分享，更轻易为大师接管，更轻易发生心灵的共鸣，也更好地表现了以办事工具为中心的“助人自助”。大师在布满正能量的情境中，感受心灵的阳光，收获了配合长大的欢畅。

第四个环节，到了活动的序幕，随着《戴德的心》音乐响起，心理健康自愿者率领办事工具一路做手语操，大师边学边做，舒缓心情，专心感悟：“戴德的心，感激有你，伴我平生，让我有勇气做我自己；戴德的心，感激命运，花开花落我仍然会顾惜......”

活动美满竣事，心灵氧吧负责人赵校长总结时说，感激办事工具的积极介入，人生一切的忧伤、痛楚，一切不能放弃的工作不外是生命里的一个过渡，唯一无二的你，一定要好好爱自己。

文稿：刘 慧 吴秋华