骨科医生不坐沙发

太软的座椅，比如沙发，人坐上去，腰椎缺少充足的支持，晦气于腰椎和脊柱连结心理结构。所以，家里虽然有沙发，但从未几坐，而是坐在硬一点的椅子上。

肿瘤科医生从不吃发霉食品

花生、玉米、黄豆、坚果等食品假如发霉了，一定不要再吃了，其中发生的黄曲霉毒素能够使人急性中毒甚至灭亡，持久低剂量也会增加癌症风险。而且，水洗和烹饪加工温度也不能将其破坏。

有人以为，把发霉食品有霉菌的地方切掉，食用没发霉的部分不会影响健康。现实上，食品只要发霉了，就不宜继续食用。

肾外科医生不憋尿

长时候的憋尿，会形成本身抗传染才能下降，致使膀胱炎等尿路传染，严重的会影响肾脏功用、增大患膀胱癌的能够性。要多喝水，每小时排一次尿，这样能多“冲洗”肾脏和膀胱。

血液病科医生不染头发

据报道，1999年以来，上海各大医院血液科相继收治过一些不明缘由的白细胞、红血球、血小板大幅度削减的血液病人。经医院病例分析和观察，这些患者均是彩色染发者，且都有两年左右的染发史。别的，化学染料能够也会致使膀胱癌。

头发能不染就不染；实在想染发的，最多数年一次。

消化科医生不喝浓茶、浓咖啡

咖啡和浓茶，轻易引发胃食管反流。胃酸具有腐蚀性，假如经常反流，对食管、咽喉就会形成刺激。有研讨显现，食道反流症也是引发食道癌的首要诱因之一。

白开水就是最好的饮料，假如嫌没味道，可以喝点淡茶水，绿茶、红茶、花茶都不错。

心外科医生伤风后不剧烈活动

轻度伤风时可以适当活动，但只能停止温顺的活动，不能做剧烈活动。伤风后，人体新陈代谢速度加速，如再处置比力剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过量。

同时，伤风先人的抵抗力大大下降，伤风病毒更轻易浑水摸鱼，假如加害心肌，就会加重心肺等脏器的负担，轻易引发急性心肌炎、心肺功用不全，甚至致使心源性猝死。有很多人就由于伤风后剧烈活动引发了心肌炎。

皮肤科医生不去角质、不用美白产物

去角质至心没需要。皮肤有本身的防护系统，去角质会破坏这套系统，得失相当。不用美白产物。一些宣称有美白结果的洗面奶、护肤品，极能够增加了荧光剂，轻易引发过敏。

皮肤科医生的美白方式就是：出门戴墨镜、帽子，大概用遮阳伞，这样防晒最平安！

眼科医生晴天历来不让眼睛裸奔

晴天外出不会让眼睛“裸奔”。太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等形成危险。

此外，紫外线与白内障的发生也有一定关系。出门戴个防紫外线的墨镜，可以防备眼底病变，也可以延缓白内障的发生，特别在上午10点~下午4点之间这段阳光照耀最强的时辰。

口腔科医生不用牙齿开酒瓶

绝对不会用牙齿开啤酒瓶，也不会间接用牙齿咬山核桃等硬的工具。有很多人用牙齿来完成希奇怪僻的工作，如撕下衣服上的价签，翻开一包薯片，拉开指甲油的瓶盖等。这些坚固的物品会给牙齿形成损伤，或使牙齿的边沿破裂，很是轻易伤及门牙。

妇产科医生不用酒店的浴巾

出差或观光时，绝对不会用酒店的浴缸泡澡，也不会利用酒店供给的浴巾。假如这些公共用品消毒不严酷，大概身上有伤口，能够是以传染一些疾病。

儿科医生不给3个月内宝宝喂米糊

3个月以下的宝宝，淀粉酶排泄很少，吃了米糊，轻易引发消化不良。

药剂师伤风时不反复吃药

生活中常见的药物性肝炎，很多都是由于患者自己反复用药、频仍更换药品、私行联适用药形成。以伤风药为例，大都伤风药都含有解热镇痛的化学成份乙酰氨基酚，如同时服用多种伤风药或是中西药物夹杂利用，总剂量会在不知不觉中超量，形成肝脏受损，引发肝构造发炎。

在用药前，仔细阅读药品利用说明书，弄清药品的通用称号和商品称号。只要通用称号不异就属同一种药品，不成同时服用，否则会反复用药，结果严重。