让人享用和高兴的健康讲座——加入走进南山享用健康活动满满收获

祝您平安 · 发表于 2016-5-14 13:44

让人享用和高兴的健康讲座
加入走进南山享用健康活动满满收获

一个小时的时光就这样在不经意间静静曩昔。美丽南山增华阁二楼幽雅清幽的课堂里，近50名爱好盎然网上报名，登上南山半山腰的热情朋友，听取周亚平教员养生讲座后，获得的那份享用和高兴溢于言表。那份享用和高兴固然有从周亚平教员讲座中获得的春夏秋冬养生常识的典范与精华，更有周亚平教员那尤如自家大姐大嫂那拉家常般的平易战争常的亲热。
周亚平教员从中医养生时体味到中药材的公道利用，从养生离不开阴阳平衡，从阴阳平衡说到人与自然的调和。从春夏的发展，秋冬的收藏，将饮食、就寝、穿着的留意要点娓娓道来，侃侃而谈，让人在轻松愉悦中获得常识…
坐在那边的一个小时的时光，最少让我较为系统的晓得了养生的关键在于养阴阳，养阴阳必须庇护阳气和阴气，避免不需要的消耗，从而保护生命的阴阳平衡。冬季的进补与收藏，是为春夏的发展储备物资根本，饮食，就寝都是保持阴阳平衡的根本，都是为生命储备能量。这些熟悉对自己和家人此后的养生理论必定有所帮助。
浅显的事理，深入的哲理。听取这样的讲座怎能不是一种享用，获得这样的常识心中若何不布满高兴。

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