大枣虽能养生四种人万万别吃

清风A · 发表于 2015-12-16 09:43

说起吃大枣的益处来，生怕值当的人很多，简直，大枣对身材有很多补益感化，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰冷的女性都可以经过大枣调理身材。明天本文索要告诉大师的是，家庭医生在线营养学家提醒说：大枣属于药食同源之品，有自己怪异的药性，假如不分是非黑白，不辨体质，一概用大枣进补，偶然不但起不到保健感化，甚至还会帮倒忙。下面小编罗列4类人，最好少吃或不吃大枣。痰湿偏盛者这样的人常表示为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平经常感受胃部胀满，严重者会伴随头晕、恶心、吐逆、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性轻易助湿，使得痰湿逗留在体内难以断根，进而加重上述不适。这类体质的人更合适吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食品。爱上火的人这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，如同推波助澜。伤风早期患者伤风早期，入侵人体的风寒大概风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质经常会致使邪气滞留，形成“闭门留寇”的结果，使得体内的病邪难以驱除，晦气于规复。糖尿病患者大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。是以，血糖高的人不宜多吃大枣。

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