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讲座。
扬子晚报网6月12日讯（通讯员 吴兰珍 记者 万凌云） 高考因疫情而提早，开学因疫情而特别。距高考还有25天，镇江考生的现状若何？又该以怎样的心态来驱逐人生之大考？心态又当若何调适呢？......6月11日下午，镇江市学术技术带头人、镇江市精神卫生中心（别名镇江五院）主任医师张震走进“课堂”，以“高考，为生命不能承受之重？！”为题，经过收集为江苏省镇江中学全校高三年级门生及家长，停止高考前专题心理教导，同期答疑解惑。
一场疫情，让莘莘学子不能不各自宅家，网课几个月。长时候电脑、手机等电子产物的伴读，致使部分学子留意力不集合、温习结果不快意。高考在即，认真是几家欢乐、几家愁！
一项考前考生心理观察研讨的成果表白，90.4%的考生惧怕考欠好让怙恃失望；79.3%的考生以为高考是人生大事，因此备考招考非常严重；77.1%的考生对高考信心不敷，并有自大心理；76.8%的考生留意力不集合；75%的考生懊恼、焦虑。张震说，这些，都是考生考前普遍存在的不良知态。
记者得悉，作为省内一所名校，省镇江中学一向关爱门生心理，重视心理育人。在高考前的节点时辰，黉舍结合镇江市精神卫生中心、农工党镇江市委、镇江市未成年人长大指导中心举行此次讲座，不但表现校方的人文关切，更旨在助力门生放下负担，尽力冲刺高考。
讲座中，张震主任连系大量临床的现实经历，对门生及家中心中存在疑虑，各个击破。他从心理健康的界说、高考与心态的关系、今朝存在的心理题目、若何辩证地看待焦虑、烦闷等情感入题，例举历史上中外典型案例及平常工作中就诊中的实例，指导考生正确认知，正向激励。
张震激励考生在未来不多时候里，一定要正确公道宣泄情感，同时多多授与自我积极的心理暗示，“调适心态，撷取果香”。
张震要求考生：“不竭地对峙，小步地进步，为进程而战，直至为方针而战。”
发稿前，记者从校方得悉，讲座获得了预定的结果。很多门生竣事后跟教师暗示：“讲座很实时，案例得当，很有针对性和启发性，我们听后很受益。不多的日子里，我们一定为自己加油！” |
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