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【大爷大妈健身出新招 组团"龟蛇匍匐" 】
克日,广州一公园内的大爷大妈有了新的锻炼方式,他们组团匍匐,还摆脱手臂"点头晃脑"。87岁的发现者李爷爷说自己天天都匍匐400米,爬完后一身轻松。
医生:每次锻炼5-10分钟即可,有脑梗塞冠芥蒂等疾病的人不适用。小伙伴们想试试吗?(中新网微博)
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