学龄期儿童若何吃得健康?天天应当摄取几多糖分?7 月 10 日,2017 年国家食品平安风险监测江苏中心开放日上,疾控专家对《中国炊事指南》儿童篇停止领会读,按照观察,江苏三成儿童喜好挑选不健康零食。 
江苏省疾控中心已经做过一次观察,江苏的小胖墩显现增加趋向。这些小胖墩大多是营养过剩和活动少惹的祸,出格表示在儿童在零食的挑选上。江苏省疾控中心食品平安与评价所戴月说,江苏专门做过零食方面的观察,发现 30% 以上的儿童挑选零食都是不科学不健康的,喜好挑选油炸的高热量的零食。 
按照新版的《中国炊事指南》儿童篇的要求,天天"吃糖"不应跨越 50 克。但是,专家指出,市道上销售的一瓶 260 克的普通酸奶,大要含糖就是 25 克,一瓶孩子都爱喝的养乐多,含有 16 克糖,喝两瓶糖分摄取量就已经超标。专家倡议,儿童只管不要挑选含糖的饮料,白开水就是最好的饮品。 

(转载至:现代快报网)
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