大师上大夜班吃夜消吗？

高仙芝 · 发表于 2018-8-30 16:30

吃夜消吧怕瘦削，怕增加肠胃负担，不吃吧夜里工作没体力，到底吃不吃呢

边缘人的 · 发表于 2018-8-30 16:36

该吃就吃

dahui5752556 · 发表于 2018-8-30 16:44

一般晚餐少吃点上班之前吃点

西熙 · 发表于 2018-8-30 16:44

开心就好

粗粮的世界 · 发表于 2018-8-30 16:45

吃水果比较多，吃饭吃得少

弹与征鸿 · 发表于 2018-8-30 16:47

大夜班是几点到几点？我觉得不应该吃，人类只能吃三顿可以适当推迟吃晚饭的时间

热迈有茶 · 发表于 2018-8-30 16:48

网上才讲的，28岁，一年吃 200天夜宵，胃癌，晚期，夜宵有风险

陌上英华 · 发表于 2018-8-30 16:52

上夜班好苦哦！同情你，换着是我肯定吃，而且还要吃好的。

代订5星酒店 · 发表于 2018-8-30 16:53

不给吃

城市山林中 · 发表于 2018-8-30 17:29

我们以前做耐久试验2个月不停机值夜班是要中间吃点东西的。

我是保守党-右派 · 发表于 2018-8-30 17:41

你的夜宵相当于正餐，消耗大，当然需要补充

瞅你咋地 · 发表于 2018-8-30 17:48

吃点清淡的不能吃烧烤油炸的这些煮点粥带着上班喝

欧德曼 · 发表于 2018-8-30 17:50

你大律师坐办公室刷0511，加上你还是个胖子，们工地干活的，晚上还要做兼职，吃的比你多，不正常蛮

诗人辣鸡 · 发表于 2018-8-30 18:14

没上过夜班

高仙芝 · 发表于 2018-8-30 18:55

通宵，但是工作比较轻松，没啥事

高仙芝 · 发表于 2018-8-30 18:56

这么可怕

高仙芝 · 发表于 2018-8-30 18:57

看来还是不能吃，熬吧，哎

飞天小鱼 · 发表于 2018-8-31 01:44

不要吃，我也上夜班呢，和你差不多，刚开始会饿，过一段时间就好了，要是实在饿，带点到6点以后吃

星星灯 · 发表于 2018-8-31 07:02

上夜班肚子饿肯定要吃唉，白天睡觉中午饭就省了，应该调整吃饭时间，比如晚上吃好点，半夜吃饱，早上再吃点清淡的睡觉。

wjq246810 · 发表于 2018-8-31 14:32

上夜班痛苦

吃瓜的 · 发表于 2018-8-31 22:15

先不要吃，到五点以后再吃。对身体健康基本没有影响

没事喷一发 · 发表于 2018-8-31 22:22

夜里没体力活的话12点以后最好别吃东西了，饿了多喝水。

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