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2018年11月20日07:55 来历：群众网-生命时报
健康的饮食习惯能否有助防备精神疾病？答案是必定的。澳大利亚詹姆斯·库克大学的科学家们发现，食用加工食品可致烦闷症风险升高。 澳大利亚托雷斯海峡有两个小岛，其中一个岛上的居民可以买到快餐；别的一个岛上没有快餐，居民以食用海鲜为主。詹姆斯·库克大学的研讨团队对100位岛民停止研讨，询问他们的饮食习惯，检查其负面情感并收集了血样。研讨职员发现19名中度和重度烦闷症患者，其中有16人来自可以买到快餐的岛屿，只要3人来自没有快餐的岛屿，且得了重度烦闷症的人均匀年龄更低，快餐消耗量更大。 研讨报告的首要作者马克西姆斯·博格博士暗示，岛屿上吃快餐的人体内与烦闷症相关的脂肪酸水平高，这类脂肪酸常见于加工食品中；而不吃快餐的人免受烦闷症侵袭的脂肪酸水平高，这类脂肪酸常见于以深海鱼为主的海鲜中。赛恩亚教授说：“烦闷症的成因比力复杂，能够是社会、自然情况和饮食身分的配合产物。是以，平常多吃海鲜、少吃快餐会在一定水平上对防备烦闷症有所帮助。”（王晓雄） |
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