论坛元老
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挑选优良的大米，适当增加豆啊，芝麻啊，，和团鱼的骨头什么的。磨成米粉，这样的营养是实实在在的，比买的了然，别的也比力实惠。
这个一定要放在锅里蒸的,而且要放冷水搅拌,一边蒸的同时还要不停的搅拌,等渐渐酿成糊状了就不用再搅了,适当放点白糖搅拌均匀再蒸5分钟便可以出锅了,全部进程差不多要15分钟到20分钟左右.可以炖点骨头汤等冷却了以后把它拿来搅拌米粉,这样营养也好一点. |
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