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楼主:扯旋旋的呛朵朵 - 

就寝情况小观察

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发表于 2016-4-18 08:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主入睡比力困难,可是睡着后就睡很沉。比来早晨还出格难睡…虽然很困了可是就没有立马睡着……
所以明天早安贴来做个就寝情况小观察好啦
大师睡觉睡得好嘛?
早安,科大
早安,爱友们




   --厌弃佳耦,我们可不成以不牙疼?

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发表于 2016-4-18 08:51 | 显示全部楼层
睡得很好 但时间太少

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发表于 2016-4-18 09:04 | 显示全部楼层
没事的话最近总是睡得特别早

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发表于 2016-4-18 09:07 | 显示全部楼层
每天睡到八个小时就自然醒啦~就是各种做梦

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发表于 2016-4-18 09:09 | 显示全部楼层
每次睡了差不多的时候就开始各种梦~浑身乏力不想起

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发表于 2016-4-18 09:22 | 显示全部楼层
晚上一般2~3点才想睡,然后一觉天明

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发表于 2016-4-18 09:24 | 显示全部楼层
睡着了就很好,但是。。。

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发表于 2016-4-18 10:02 | 显示全部楼层
晚上睡不着,早上不想起,凌晨不想睡,醒的特别早

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发表于 2016-4-18 10:27 | 显示全部楼层
很久没一觉睡到天亮了

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发表于 2016-4-18 10:32 | 显示全部楼层
睡得很好,总是感觉睡的不够

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发表于 2016-4-18 10:36 | 显示全部楼层
这学期不容易入睡,以前都是三秒睡着,大二的时候室友还在跟我说话,下一秒我就不睬他了,因为已经睡着了

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发表于 2016-4-18 10:37 | 显示全部楼层
没有闹钟,全靠意识

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发表于 2016-4-18 11:18 | 显示全部楼层
好好学习 睡前看书保管入睡快

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发表于 2016-4-18 11:25 | 显示全部楼层
昨天因为上床睡觉的问题和舍友撕逼了

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发表于 2016-4-18 11:30 | 显示全部楼层
梦变多了

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发表于 2016-4-18 12:30 | 显示全部楼层
心情不好的话,怎么都睡不着

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发表于 2016-4-18 12:48 | 显示全部楼层
躺下就睡着,睡着就不醒

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发表于 2016-4-18 12:54 | 显示全部楼层
1点30到6点30

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发表于 2016-4-18 13:22 | 显示全部楼层
困得不行,手机拿在手里都能睡着,放歌很吵很大声也能睡着

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发表于 2016-4-18 15:53 | 显示全部楼层
今天体育老师刚说胖的人一倒就着 瘦的人难以入睡。和我们说想减肥就少睡觉 多跑步

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发表于 2016-4-18 19:07 | 显示全部楼层
想怎么睡就怎么睡

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发表于 2016-4-18 23:50 | 显示全部楼层
一,睡觉前少玩手机,二,睡不着可以做深呼吸,吸气,隔一小会儿吐气,循环几分钟,练一段时间可以很快入睡

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发表于 2016-4-19 00:03 | 显示全部楼层
倒头就睡

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发表于 2016-4-19 01:13 | 显示全部楼层
这个我不想说‘我比较fu'za

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发表于 2016-4-19 12:29 | 显示全部楼层
什么你跟我说睡觉?
没听过那玩意

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发表于 2016-4-19 12:33 | 显示全部楼层
晚上十点半睡的早上六点半自然醒,然而上课还是困

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