云南酸木瓜煮鱼‘’‘’‘’真美味！

燕子小美 · 发表于 2014-2-3 22:37

每年的大年三十城市做很多的菜，而且都是晕菜居多，一吃起来就年饱，今年师长在里面买了一种瓜，说能煮一种开胃的汤，我起头不信，我说这类黄黄的瓜能煮什么菜，而且这瓜还这么硬，他说：你不信，那你到时别喝。只见他预备一个灰鲢鱼头，几个辣椒，一个酸木瓜，然后豆油下锅煸辣椒，下鱼头，煎了一会儿后加开水，切了6片黄黄的酸木瓜下锅，加盐炖15分钟，便可起锅，他说不放味精便可吃，我不信，尝了一下，还真好吃，酸辣可可，出格开味，以后我就到独爱晓得上查了一下，这个云南的酸木瓜，本来有这么多益处：酸木瓜是云南特产，巨细和芒果差不多，通常为青色的，放的时候越长色彩就会酿成金黄色，酸木瓜在越接近黄色是越香，它散发出的果香很是的好闻，它有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健感化。酸木瓜还可以建造果脯、果酒、泡酒等。可以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等。其味道鲜美，是具美味、药用代价为一身的绿色水果。
酸木瓜有健脾消食的感化。酸木瓜中的木瓜卵白酶，可将脂肪分化为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素，能消化卵白质，有益于人体对食品停止消化和吸收，是以有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪轻易聚积鄙人半身，酸木瓜里的酵素，可帮助分化肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿渐突变得更有骨感。它独占的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物资亚硝胺的分解，对淋巴性白血病细胞具有激烈抗癌活性。酸木瓜所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、下降血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的结果明显，乳汁缺少的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜结果最好。由于木瓜性温，不寒不燥，其中的营养轻易被皮肤间接吸收，出格是可发挥润肺的功用。当肺部获得适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身材更易吸收充沛的营养，从而让皮肤变得光亮、柔嫩、细致，皱纹削减、面色红润。
假如你有爱好的活，可到独爱晓得上看看，也许对你会有所帮助。

云南酸木瓜煮鱼‘’‘’‘’真美味！

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