艾锐迪，你们好！有木有减肥成功的大佬能指导一下。大概有什么减肥高招能保举一下，最好是不危险身材那种减肥方式

爱你的邻居9421 · 发表于 2019-7-24 21:12

艾锐迪，你们好！有木有减肥成功的大佬能指导一下。大概有什么减肥高招能保举一下，最好是不危险身材那种减肥方式。

zyywqx99 · 发表于 2019-7-24 21:22

亲我用滚滚霜一次就见效了还不伤害健康的呀

巅峰江南 · 发表于 2019-7-24 21:28

管好嘴多运动就差不多了

上铺的骑士王 · 发表于 2019-7-24 22:12

女生的话做瑜伽啊，既减脂也塑形

九九藏 · 发表于 2019-7-24 22:47

快走，达到1分钟100步就行，亲身实践过

方天111 · 发表于 2019-7-24 23:05

少食多餐多运动
男的跑步爬山，女的游泳瑜伽
全靠坚持

啊啊啊土豆484 · 发表于 2019-7-25 10:04

天天骑车，饮食没变化减的有点慢

卧槽帅哥啊 · 发表于 2019-7-25 15:43

第一个半月10斤第二个2斤第三个8斤第四个6斤

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