冬季天气严寒,空气枯燥,很多常见疾病的发生率大幅上升，为促进居民身材健康，进步居民健康认识，让广大居民获得优良的医疗办事，10月23日下午14:00七里甸社区卫生办事中心中医科主任周美芳在五洲山村委会活动室举行了“冬季养生”健康常识讲座。

本次讲座经过播放幻灯片和发放相关健康宣传材料的方式，向居民具体讲授了冬季养生需要从起居习惯、冬季活动、心情、饮食营养、食疗食补、生活起居等方面动手，并倡议冬季保健五不宜，即吃饭不宜过饱、就寝不宜过少、日晒不宜太久、饮酒不宜过量。

本次讲座共有40名居民加入，发放健康宣传材料100余份。经过活动，社区居民领会了冬季养生的保健常识，增强了对疾病的防备认识，有助于养成杰出的生活习惯。