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亲爱的家长朋友：
您好！
“孩子何时开学？”，这个您悬念的题目终究有了答案。不管您是在“神兽归笼”的喝彩中松下一口气，还是仍然沉醉在焦虑情感困扰的状态里，现在，我们能够还将面临下一个新应战——开学复课的顺应题目。虽说孩子们回到了熟悉的校园，可是在这样一个特别的情况下，您能够会想到很多题目：孩子在黉舍里安不服安？下课了，孩子一向带着口罩会不会闷？在家里上课的这段日子我家孩子学业落下来怎样办？......有人说：你担忧什么，什么就会控制你，不但会让你变得焦躁不安，还会带来不需要的麻烦。要想使使孩子尽快顺应开学后的情况，家长们可以怎样做呢？
一、放下担忧，相信我们都能做得更好
据我所知，我市各中小学在收到开学告诉之前就连续起头做开学的各项预备工作了。公共卫生平安题目在政府、教育局、黉舍和教师眼中重要性列首位，每所黉舍一定会按下级要求严酷落实各项防控办法。教育局、疾控中心等部分组成的多个督查组对黉舍前期预备工作已经停止了督查，对开学工作正在停止督查。与此同时，任课教师们会按制定计划停止授课和温习，有的放矢、查漏补缺。每一位门生的身心健康长大都是最重要的。所以，专业的工作存候心交给专业的人去做，家长们要相信黉舍和教师能负担叛逆务，也要相信自己的孩子能快速顺应特别情况。
二、适当调剂，让相互具有稳定的情感
开学复课后的进修节奏势必会放置得比以往更松散，而每个孩子顺应的进程是非纷歧。若何帮助孩子有用避免休学后的“假期综合征”呢？家长首先要稳定自己的情感，给孩子创设一个平安的心理空气。即使假期里已经过于进修题目、行为习惯题目，你和孩子有过不愉快的履历，工作曩昔了不要翻旧账，莫让相互在不良情感的困扰中频频纠缠，要对你的“负面情感”实时叫停！不把自己对孩子学业的担忧和焦虑宣泄到孩子身上，治理好自己的情感。在催促孩子尽快顺应的时辰无妨有些弹性，赐与孩子一定的尊重与包容，了解孩子所要面临的应战及承受的压力，交换前先处置好自己的情感。
三、杰出相同，为开学做好预备
相同不是三言两语的絮聒和千叮万嘱，不是指责和呵斥，而是相互的交换和领会。家长可以跟孩子聊聊方针和筹算，指导孩子将“远景性方针”与“近期性方针”相连系，以此激起孩子持久的内部进修动机；家长还可以和孩子聊聊他/她喜好的同学、教员、感爱好的黉舍活动，不但有益于做好返校休学前的心理预备，也可以帮助孩子更好应对能够的阶段性进修压力。
每个孩子都需要在必定和认可中找到进步的偏向，家长们的了解和支持才能让孩子飞得高远。希望在我们的配合尽力下，这个特此外春季加倍美好！
镇江市教育学会意理健康教育专业委员会
3月26日
（来历：镇江公布、镇江教育公布） |
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