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据猜测，到2020年，全球将有26.2亿近视患者，2050年全球近视生齿将达总生齿的一半(47.58亿)，包括9.38亿高度近视生齿。美国塔夫茨大学研讨发现，少吃糖则可以减缓近视。

研讨职员操纵小鼠模子，将其随机分为两组：19只在低糖饮食组，40只在高糖饮食组。

成果发现，高糖饮食会激发视力退化，包括视网膜色素上皮细胞萎缩以及光受体损伤，而低糖饮食则不会激发上述症状。当小鼠从高糖饮食改变成低糖饮食后，视网膜损伤症状获得了减缓。

糖吃多了，血糖升高，引发房水（眼内构造液，具有保持眼内压的功用），房水在进入晶状体后，使晶状体变凸，引发近视；过量的糖还会使眼内构造弹性下降，微量元素铬的贮存量削减，使眼轴变长；糖还会致使血液中发生大量酸，与体内的盐中和，削减血钙的构成，影响眼球壁的坚固性，使眼轴伸长，形成近视。

《中国居民炊事指南2016》倡议，居民应控制增加糖的摄取量，天天不跨越50克，最好控制在25克以下。▲

（孙义兰）