老年人公道炊事科普讲座及义诊在江大附院成功举行

顾华琪 · 发表于 2020-9-11 18:00

老年人公道炊事科普讲座及义诊在江大附院成功举行 2020年江苏省老年健康科提高促进项目镇江站活动——老年人公道炊事科普讲座及义诊 9月11日下午，2020年江苏省老年健康科提高促进项目镇江站活动——老年人公道炊事科普讲座及义诊在江苏大学从属医院门诊大厅举行。江苏省卫健委老龄健康处卫生健康监察专员许豪勤处长，江苏省老龄工作委员会办公室黄晓晔副主任，江苏省老年学学会施国庆会长、张伟新副会长、潘珺副会长兼秘书长，老年营养专委会主任莫宝庆教授，镇江市卫生健康委员会郭军副主任、镇江市卫生健康委员会老龄健康处姜玲莉处长，镇江市老年学和老年医学学会黄自副会长，江苏省政协委员、镇江市九久老年康复中心刘彤总司理等列席仪式。红十字金山公益团队失独老人及爱心自愿者近200人加入活动。活动由江苏大学从属医院李遇梅副院长主持。镇江市卫健委郭军副主任首先致辞，今年我市将围绕“提升健康素养·乐享银龄生活”，展开老年健康宣传周活动。全市医务工作者该当好老年人的健康保护者，经过加倍踏实有用的办法，更好地满足老年人多样化、多条理的健康办事需求，让老年朋友有个好身材同享新时代鼎新成长的巨大功效。江苏省老年学学会施国庆会长向关心、支持老龄健康工作的各级党委政府、社会各界暗示衷心的感激。他指出，为宣传提高老年健康政策和科学常识，增强老年人健康认识，营建全社会关心支持老年健康的空气，希望老年朋友进步对疫情的科学认知，不惧怕、不懒惰，自觉做好小我防护，积极配合当地社区和医疗卫朝气构落实各项防护办法。江苏省卫健委老龄健康处许豪勤处长在致辞中代表省老龄办向广大老年朋友致以亲热的问候。他倡议，全省的老年朋友要积极行动起来，把握健康常识，提升健康素养，定期监测身材健康目标，积极加入有益身心健康的社会活动，做治理本身健康的仆人，做老有所为、健康欢畅的老人。活动中，南京医科大学公共卫生学院莫宝庆副教授以《老年人的公道营养“十个拳头”的原则》为题，深入浅出地给大师停止了健康科普讲座。即两个拳头的谷类(各类主食，包括粗粮、杂豆和薯类)；五个拳头的蔬菜水果；一个拳头的肉类(包括鱼、禽、蛋、肉)；两个拳头的奶类和豆制品(包括牛奶及其制品、豆制品)。莫宝庆副教授在诠释了一个拳头的生今食品大约150克后暗示：杰出的飲食结构与习惯不但有益健康，还能延缓衰老、防备疾病，特别能防备瘦削、癌症、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松等慢性病的发生。江苏大学从属医院老年医学科俞力主任医师亦以《老年人血汗管疾病的营养防治》为题谈了防备血汗管疾病的营养素和食品。人到晚年，随着身材的各项性能逐步下降，身材就会出现各类小毛病。心脑血管尤其明显，而中老年人最头疼的就是心脑血管病。心脑血管疾病是一个慢性病，以其疗程长，难治疗而让人闻风丧胆。所以专家倡议，中老年人看待心脑血管疾病要积极治疗，防备为主。自然具有告诉大师，实在平常生活中就有很多的“良”药，能有用防备血汗管疾病。防备血汗管疾病的食品有：洋葱、大蒜、苹果、海鱼、牛奶、海带。此外，俞力主任医师还倡议老年人多吃富有精氨酸、叶酸、自然抗凝与被动脂食品。除在平常生活中，要连结公道炊事、营养平衡的饮食习惯；连结适度活动、科学有用的健身方式；连结戒烟限酒、悲观向上的生活方式。出格是在当前新冠肺炎疫情防控常态化条件下，希望老年朋友进步对疫情的科学认知，不惧怕、不懒惰，自觉做好小我防护，积极配合当地社区和医疗卫朝气构落实各项防护办法。活动竣事后，列位名家、主任医生连系本身专业特点，向老年人宣传了老年营养、中医养生保健、心理健康、慢性病防备等常识：江大从属医院医务职员还为老年人免费丈量血压、检测血糖、丈量骨密度，展开健康指导，近200人次接管健康宣教和义诊办事。本次活动由本次活动由江苏省卫生健康委员会、江苏省老龄工作委员会办公室、江苏省老年学会主办，江苏省老年学学会老年营养专业委员会、江苏大学从属医院承办，镇江市市卫生健康委员会、镇江市老龄工作委员会办公室、镇江市老年学和老年医学学会、及镇江市“九久”老年康复中心协办。江苏省政协委员、镇江市政协常委、著名爱心企业家镇江市“九久”老年康复中心总司理刘彤加入活动并与参会老人停止了亲热交换。老年人公道炊事科普讲座及义诊起头前，江苏大学团队给加入公道炊事科普讲座及义诊的嘉宾和市民表演了出色暖场节目《太极拳》、《共圆中国梦》，获热烈掌声。

高山花环 · 发表于 2020-9-11 18:05

疏雨潇潇 · 发表于 2020-9-11 19:59

顾华琪 · 发表于 2020-9-11 20:01

冰爪哥 · 发表于 2020-9-11 20:37

龙化石 · 发表于 2020-9-11 21:08

cc焱焱 · 发表于 2020-9-12 06:21

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