红十字金山公益携手五院为失独老人举行就寝与健康讲座

顾华琪 · 发表于 2020-10-10 15:56

红十字金山公益携手五院为失独老人举行就寝与健康常识讲座你的就寝质量怎样样？夜里还在数羊吗？10月10日在“天下精神卫生日”到来之际，我市金山公益自愿办事总队结合市第五群众医院和浮图路街道处事处构造了一场以“天下精神卫生日全民配合关注就寝与健康”为主题的健康常识讲座。来自金山公益大师庭的失独老人、自愿者和浮图路街道工作职员近100人现场听取了市第五群众医院主治医师张碧丹带来的有关心理健康常识、失眠症的健康讲座。活动现场，张碧丹医师从失眠的缘由、风险、要不要服药、失眠的应对等方面停止讲授。同时，指导失独老人减缓心理压力、负性情感的方式，让失独老人具有杰出的就寝和积极向上的心态。张碧丹先容，就寝题目是现在最普遍的精神题目，烦闷、焦虑等得病人数比年上升，社会压力是不成避免的，当你发现自己的行为和心理状态有很大的变化时，一定要自动去医院征询，切不成文过饰非。张医师深入浅出浅显的讲授让失独老人倍感亲热，发生庞大共鸣。活动中，来自第五群众医院的党员自愿者还为失独老人丈量血压、血糖、发放了就寝测评量表，针对本身的就寝题目，停止自我评定，领会本身就寝状态，医护职员现排场劈面答疑解惑互动，遭到老人们接待。几位失独老人告诉笔者，自孩子归天后心理压力大，忖量情感形成夜夜难眠，听了专家的讲座，对就寝有了新的熟悉，睡欠好精神就差，久而久之疾病就会缠身。金山公益举行健康常识大课堂，进步了我们对身材健康的认知，为晚年健康生活翻开的一扇门。

自由女神 · 发表于 2020-10-11 19:52

冰爪哥 · 发表于 2020-10-10 21:44

万岁爷 · 发表于 2020-10-10 16:22

红十字金山公益携手五院为失独老人举行就寝与健康讲座

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