|
|
|
本日芒种！家家麦饭美，处处菱歌长6月5日迎来“芒种”节气。“芒种”又叫“忙种”，是典型反应农业物候现象的节气，是二十四节气中的第九个节气，夏日的第三个节气。芒种的气温明显升高，雨量比力充分，此时中国大部分地域农业生产处于“夏收、夏种、夏管”，“三夏”大忙季节。/芒种三候/：一候螳螂生。小螳螂破壳而出，没过量久，它们将用自己日益强健的臂膀，开启出色的生命之旅；二候䴗（jú）始鸣，喜阴的伯劳鸟在林间飞窜，恍如在奉告人们仲夏的消息；三候反舌无声，跟伯劳鸟分歧，昔日爱热烈的反舌鸟，却将声音与过往一同留在了记忆里。/芒种养生/。中国人自古重视养生讲求“与时俱进”。到了芒种，由于昼永夜短，要早睡夙起，留意保证充沛就寝，午时小憩一会儿很有需要。芒种时节气温爬升、雨水连绵，身材易发湿热、易生夏倦，饮食宜清补，多食水果蔬菜，公道活动，奋发精神。同时，也要留意按照天气变化，留意增减衣物。芒种时节，气温还会有变冷的时辰，是以还要留意保暖，免得受凉。芒种之时，天气渐渐酷热，人体水份蒸发量较大，消耗体力较多，是以要多喝水，以补充人体水份。饮食方面宜平淡，由于气温高、湿度大，心脏的负荷加重，调养心脏饮食上应以平淡为主。《时雨》宋·陆游时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。老我成惰农，永日付竹床。衰发短不栉，爱此一雨凉。庭木集奇声，架藤发幽香。莺衣湿不去，劝我持一觞。即今幸无事，际海皆农桑；野老固不穷，击壤歌虞唐。 |
小编TIPS：记得点击下方的二维码下载APP，并关注我们的微信公众号哟
|
置顶一天
变色一天
显身卡