镇江伴秋书局举行“申时茶”养生讲座

顾华琪 · 发表于 2022-3-26 08:24

镇江伴秋书局举行“申时茶”养生讲座 3月25日下午，伴秋书局与文史爱好者徐凯、高级茶艺师冯熙芝、国家健康治理师杨沂影为我市茶艺爱好者共修一杯申时茶，泡好一杯中国茶，配合度过了饮茶养生的美好时光。润州区统战部副部长、台办主任田冰，润州区慈善总会秘书长吴卫平，新华保险司理丁桂香，润州区文史研讨会理事生国强等加入活动。据文史爱好者徐凯先容，申时茶会旨在“借茶修为·以茶养德”。在如数家珍侃侃而谈细致了茶道文化分享、风俗文化交换后，由高级茶艺师冯熙芝主讲的申时茶体验正式起头。据高级茶艺师冯熙芝先容，申时就是下午三点到五点的这段时候。此时正是人体全天最好的喝水排毒时候，所以需要大量的水份介入身材的水循环。申时茶”的显现既是秉持了“大道至简”的祖训，又是对中国人自古崇尚的“天人合一”的自然法例的具体利用。“此时饮入自然能量的茶汤介入体内循环，能帮助身材完成一次完全的打扫，那便到达了“清净身材，安埋头境”的目标，是为亚健康办公族量身定制的茶道体验。” 随着冯熙芝暖和而沉稳的声音循序渐进。常日里忙于工作而甚少看护到自己的我们，终究在这一杯茶里放下了悬念，安置了身心，以包含六合自然灵气的茶汤滋养了生命。这一刻，不为他人，只为自己，是自我发觉的回归，是看护当下的表现，是生命状态的提升。七碗茶事后，通体轻盈，思绪澄明，我们期待的分享起头了。新华保险司理丁桂香饮“申时茶”后说：“在全天最好喝水排毒时候，用腹式呼吸法饮入适当温热茶汤，喝到通透，平衡情感和肌体，是到达身心愉悦的一种饮茶方式。”爱心企业“酒鑫酒业爱心商会常大妈”常小月暗示：以腹式呼吸法正襟危坐，微闭双目，凝思摒气，垂肩坠肘，双手穿插掌心护住丹田，满身放松，在一呼一吸之间将茶汤啜进口中。七碗茶今后，思惟和情感充实放松，感受通体轻盈、杂念尽消、心平气和。很多加入者都颁发了配合的心声：高级茶艺师冯熙芝教授茶文化与养生之道，顺应了今世社会对美好生活的期望，继续继续将茶文化培训做大做好，办事地方经济、践行新成长理念、展开生态文化教育、为实现产、学、研、用深度融分解长，为了美丽镇江扶植做出进献。当日活动的第三部分是国家健康治理师杨沂影为大师讲授中医养生之道。中医的望诊历史悠久，至今仍为中医所相沿，前报酬先人的进修、思考、理论留下了丰富贵重的经历.望诊的根据是中医根本理论随着医学的成长，病理学、遗传学、现代生物全息理论、系统论、模糊论等也为中医的望诊供给了牢靠的理论根据.研讨者们在理论中又有很多新发现。面部的变化与内脏的疾病息息相关，当内脏发抱病变，即在面部有所反应.因面部为脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，《灵枢邪气脏腑病形》曰：“十二经脉三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍.”中医以为，人体五脏六腑在面部都有一定的反射区，而脸面就是脏腑的外衣.面诊就是经过观察这些部位神、色、形状等的变化来判定五脏六腑各个部位的健康状态.这一方式在被用于疾病诊断时很是灵验，被称为“神明之术”.杨沂影从中医耳诊、面诊、眼诊、手诊要点、响应常识及方式、方式、留意事项等深入浅出讲出其中奥秘，解开四诊之钥匙。奉告大师“四诊不再笼统，让你快速诊断各类常见病、以及地点病位”的方式，获大师分歧好评。杨沂影在活动竣事时深情告诉大师：人，要留意养生，即可长寿。假如不留意养生，若违反自然做一些工作的话，那只能让自己的生命更短一些。是以，中医的养生之道就讲，我们可以用自然的方式来追求长寿，但我们决不会违反自然去追求永生不老。

高山花环 · 发表于 2022-3-26 08:53

昭明文选 · 发表于 2022-3-26 10:18

祝您平安 · 发表于 2022-3-26 16:20

深邃的茶文化，精湛通透的茶道 ……

镇江伴秋书局举行“申时茶”养生讲座

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